Pålsjö 10:an

Lördag 11 januari 2025 12:15

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Längsta rundan med frun på flera år!
Sol, 10sm, 0-2 grader

10 km
Distans

1:59:04
Tid

11:54 min/km
Snitt

97
Snittpuls

116
Maxpuls

59
Kadens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics 2023 Svart/Röd

Total distans:

102:04:00

741 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:36	12:36	97	12:36	1,00 km
2	1,00 km	12:32	12:32	95	25:08	2,00 km
3	1,00 km	13:02	13:02	88	38:10	3,00 km
4	1,00 km	11:29	11:29	94	49:39	4,00 km
5	1,00 km	11:35	11:35	100	1:01:13	5,00 km
6	1,00 km	11:20	11:20	98	1:12:34	6,00 km
7	1,00 km	12:06	12:06	96	1:24:39	7,00 km
8	1,00 km	11:09	11:09	105	1:35:48	8,00 km
9	1,00 km	11:37	11:37	97	1:47:25	9,00 km
10	1,00 km	11:39	11:40	98	1:59:04	10,00 km

annons