annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2025-01-12

Söndag 12 januari 2025 14:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

54:37
Tid

5:59 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 6

Total distans:

86:38:10

923 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	135	4:33	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	152	11:05	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	148	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	149	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	150	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	148	36:18	6,00 km
7	0,75 km	4:42	6:15	147	41:00	6,75 km
8	1,00 km	5:51	5:51	147	46:51	7,75 km
9	1,00 km	5:42	5:42	156	52:33	8,75 km
10	0,38 km	2:04	5:24	160	54:37	9,14 km

annons