annons
Maria Liabäck
1986 • Hjo

Distans med 3x5 min fartökningar

Lördag 11 januari 2025 10:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Isigt och snöigt och bitvis riktigt jobbigt att springa på skare som gav sig då ingen annan rört sig på delar av turen. Sprang upp till högsta punkten och la sen in de planerade fartökningarna på 3x5 min med 1 min joggvila. Någon blev lite kortare då de blev 1 km styck. Tufft i de snöigaste partierna men ändå skön känsla på fartökningarna och äntligen lite tempo i benen.
11,32 km
Distans
1:09:38
Tid
6:09 min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Stegfrekvens
173 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Arcus
Total distans: 
13:03:52
127 km

Gilla passet

Träningspass från
annons