annons

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Eftermiddagspass

Tisdag 14 januari 2025 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,44 km
Distans

1:42:20
Tid

7:37 min/km
Snitt

117
Snittpuls

147
Maxpuls

152
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine

Total distans:

181:15:42

1171 km

Gillas av

Hans Persson och Marna

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	131	6:20	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	122	13:27	2,00 km
3	1,00 km	7:59	7:59	120	21:26	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	119	29:05	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	120	37:10	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	115	44:34	6,00 km
7	1,00 km	7:18	7:18	119	51:52	7,00 km
8	1,00 km	7:48	7:48	110	59:40	8,00 km
9	1,00 km	7:20	7:20	113	1:07:00	9,00 km
10	1,00 km	7:53	7:53	110	1:14:53	10,00 km
11	1,00 km	8:41	8:41	112	1:23:34	11,00 km
12	1,00 km	8:39	8:39	109	1:32:13	12,00 km
13	1,00 km	6:59	6:59	117	1:39:11	13,00 km
14	0,44 km	3:10	7:12	124	1:42:21	13,44 km

annons