annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-01-15

Onsdag 15 januari 2025 14:24

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,49 km
Distans

35:25
Tid

4:44 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Salomon Aero Blast

Total distans:

70:42:52

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	141	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	152	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	134	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	133	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	135	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	137	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	143	33:11	7,00 km
8	0,49 km	2:15	4:34	144	35:25	7,49 km

annons