annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Järla, Sth by night, öppen

Onsdag 15 januari 2025 19:20

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,5 km
Distans
40:22
Tid
7:20 min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:49 8:49 min/km 141 8:49 1,00 km
2 1,00 km 8:19 8:19 min/km 138,5 17:08 2,00 km
3 1,00 km 8:55 8:55 min/km 141,3 26:03 3,00 km
4 1,00 km 6:48 6:48 min/km 144,5 32:51 4,00 km
5 0,25 km 1:23 5:32 min/km 144,8 34:14 4,25 km
annons