Enköping runt

Fredag 17 januari 2025 11:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,12 km
Distans

44:51
Tid

4:26 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	141	4:16	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	153	8:33	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	154	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	161	17:13	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	161	21:32	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	161	25:55	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	163	30:38	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	165	35:18	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	171	39:50	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	171	44:20	10,00 km
11	0,12 km	0:32	4:17	173	44:51	10,12 km

annons