annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Frukost promenad

Fredag 17 januari 2025 08:42

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

1:47:48
Tid

10:30 min/km
Snitt

103
Snittpuls

138
Maxpuls

60
Kadens

115 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:54	9:54	100	9:54	1,00 km
2	1,00 km	10:38	10:38	96	20:32	2,00 km
3	1,00 km	10:54	10:54	114	31:26	3,00 km
4	1,00 km	10:42	10:42	116	42:08	4,00 km
5	1,00 km	10:27	10:27	98	52:36	5,00 km
6	1,00 km	9:53	9:53	98	1:02:28	6,00 km
7	1,00 km	10:45	10:45	113	1:13:13	7,00 km
8	1,00 km	9:13	9:13	93	1:22:26	8,00 km
9	1,00 km	13:03	13:03	96	1:35:29	9,00 km
10	1,00 km	9:41	9:41	103	1:45:10	10,00 km
11	0,26 km	2:39	10:24	103	1:47:49	10,26 km

annons