Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven Rosberg
Jönköping
Gräshagen-Ljungarum
Söndag 19 januari 2025 08:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11
km
Distans
1:17:00
Tid
7:00
min/km
Snitt
134
Snittpuls
158
Maxpuls
150
Stegfrekvens
389
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
124
7:04
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
130
14:05
2,00 km
3
1,00 km
7:14
7:14
137
21:19
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
130
28:10
4,00 km
5
1,00 km
6:54
6:54
138
35:05
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
142
42:17
6,00 km
7
1,00 km
6:59
6:59
128
49:16
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
136
56:27
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
144
1:03:16
9,00 km
10
1,00 km
7:10
7:10
131
1:10:26
10,00 km
11
0,10 km
0:41
6:40
149
1:11:08
10,10 km
annons
