Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2025-01-14
Tisdag 14 januari 2025 11:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,9
km
Distans
58:20
Tid
5:54
min/km
Snitt
155
Snittpuls
185
Maxpuls
174
Stegfrekvens
25
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
162
5:59
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
160
11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
152
17:33
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
151
23:40
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
153
29:40
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
153
35:39
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
153
41:37
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
155
47:28
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
156
53:14
9,00 km
10
0,90 km
5:06
5:39
156
58:20
9,90 km
annons
