annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2025-01-19

Söndag 19 januari 2025 12:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,5 km
Distans

1:02:59
Tid

6:00 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

697:30:23

6711 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	132	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	151	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	149	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	154	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	153	35:14	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	158	41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	151	47:26	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	156	53:32	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	153	59:24	10,00 km
11	0,50 km	3:36	7:15	150	1:03:00	10,50 km

annons