annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-01-20

Måndag 20 januari 2025 15:57

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,65 km
Distans

35:45
Tid

4:40 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor

Salomon Aero Blast

Total distans:

70:42:52

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	126	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	140	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	135	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	136	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	139	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	137	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	138	32:46	7,00 km
8	0,65 km	2:59	4:34	141	35:45	7,65 km

annons