annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-01-22

Onsdag 22 januari 2025 15:38

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,5 km
Distans

36:55
Tid

4:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

Skor

Salomon Aero Blast

Total distans:

70:42:52

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	140	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	140	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	142	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	142	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	141	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	143	33:42	7,00 km
8	0,50 km	3:14	6:31	136	36:56	7,50 km

annons