annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Klostergården mm

Tisdag 21 januari 2025 06:42

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,04 km
Distans

3:06:28
Tid

10:57 min/km
Snitt

95
Snittpuls

132
Maxpuls

59
Kadens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:59	9:59	91	9:59	1,00 km
2	1,00 km	10:08	10:08	112	20:07	2,00 km
3	1,00 km	10:47	10:47	97	30:54	3,00 km
4	1,00 km	11:30	11:30	86	42:24	4,00 km
5	1,00 km	10:45	10:45	86	53:09	5,00 km
6	1,00 km	10:56	10:56	86	1:04:05	6,00 km
7	1,00 km	11:19	11:19	86	1:15:25	7,00 km
8	1,00 km	12:36	12:36	85	1:28:00	8,00 km
9	1,00 km	10:45	10:45	89	1:38:45	9,00 km
10	1,00 km	10:39	10:39	88	1:49:24	10,00 km
11	1,00 km	10:30	10:30	90	1:59:54	11,00 km
12	1,00 km	10:24	10:24	89	2:10:19	12,00 km
13	1,00 km	10:51	10:51	99	2:21:10	13,00 km
14	1,00 km	11:23	11:23	120	2:32:33	14,00 km
15	1,00 km	10:31	10:31	115	2:43:04	15,00 km
16	1,00 km	12:45	12:45	87	2:55:50	16,00 km
17	1,00 km	10:13	10:13	110	3:06:03	17,00 km
18	0,04 km	0:26	11:41	125	3:06:29	17,04 km

annons