annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Flytande 1000-ingar till jobbet 4 st

Tisdag 21 januari 2025 08:34

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Smådugg och grått. Sprang varannan km i distansfart och varannan i nära tröskel/marafart (4,45). Fick slita rätt bra då jag är ovan med högre fart på morgonen, TE 3,6. Zon 4 i 4 min.
10,4 km
Distans
55:48
Tid
5:22 min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
422 meter
Total stigning (klocka)
Adidas BYD(Beyond)
Total distans: 
95:06:09
1007 km

Gilla passet

Träningspass från
annons