Comeback St Anton

Söndag 19 januari 2025 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,43 km
Distans

1:08:24
Tid

5:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

470 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	129	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	138	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	144	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	143	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	145	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	148	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	148	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	148	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	144	45:42	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	144	50:34	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	145	55:34	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	145	1:00:49	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	144	1:06:02	13,00 km
14	0,43 km	2:23	5:32	145	1:08:24	13,43 km

annons