Löpning 2025-01-22

Onsdag 22 januari 2025 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

1:04:25
Tid

5:51 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one bondi 8

Total distans:

99:18:50

1017 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	129	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	138	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	139	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	140	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	140	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	137	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	139	40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	143	46:43	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	146	52:33	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	149	58:42	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	149	1:04:21	11,00 km
12	0,02 km	0:05	5:01	150	1:04:25	11,02 km

annons