Löpband - Intervall

Torsdag 23 januari 2025 10:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6*5min i 12.5 km/h med 1 min vila. Lagom pass så här efter halvmaran.

10,24 km
Distans

1:00:08
Tid

5:52 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

Ingvar Olofsson och Tony Elias

Fint pass!
Har du något nytt tävlingsmål i sikte?

Mats Edelryd | 23 januari 2025

Jo då. IVDM om drygt 2 veckor. 1500m eller 3000m eller bägge.

Leif Andersson | 23 januari 2025

Trevligt! Då får du omfamna mjölksyran igen😄

Mats Edelryd | 23 januari 2025

Det är främst 800m och även 400m som jag får extremt syretunga ben på!

Leif Andersson | 23 januari 2025

Jo, så borde det väl vara förstås.
Du kommer i alla fall bli rejält andfådd😄

Mats Edelryd | 23 januari 2025

Jo, jag är bra på att gå ut hårt och att springa mig trött.

Leif Andersson | 23 januari 2025

annons