annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Hellas, Gammal 3-kvällars, 2021 E1

Torsdag 23 januari 2025 13:19

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
1:01:35
Tid
7:42 min/km
Snitt
123
Snittpuls
139
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:38 6:38 min/km 101,3 6:38 1,00 km
2 1,00 km 7:38 7:38 min/km 110,4 14:16 2,00 km
3 1,00 km 8:37 8:37 min/km 124,7 22:53 3,00 km
4 1,00 km 8:16 8:16 min/km 128,6 31:09 4,00 km
5 1,00 km 9:27 9:27 min/km 127,1 40:36 5,00 km
6 1,00 km 8:21 8:21 min/km 131 48:57 6,00 km
7 1,00 km 6:37 6:37 min/km 133,7 55:34 7,00 km
8 1,00 km 5:57 5:57 min/km 126,9 1:01:31 8,00 km
annons