annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2025-01-22

Onsdag 22 januari 2025 08:33

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,95 km
Distans

2:10:16
Tid

10:54 min/km
Snitt

113
Snittpuls

147
Maxpuls

58
Kadens

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:12	10:12	112	10:12	1,00 km
2	1,00 km	10:16	10:16	130	20:28	2,00 km
3	1,00 km	9:20	9:20	117	29:48	3,00 km
4	1,00 km	9:09	9:09	133	38:56	4,00 km
5	1,00 km	12:09	12:09	94	51:06	5,00 km
6	1,00 km	13:48	13:48	83	1:04:53	6,00 km
7	1,00 km	11:04	11:04	98	1:15:57	7,00 km
8	1,00 km	10:54	10:54	127	1:26:51	8,00 km
9	1,00 km	11:16	11:16	118	1:38:07	9,00 km
10	1,00 km	12:53	12:53	114	1:50:59	10,00 km
11	1,00 km	9:52	9:52	119	2:00:52	11,00 km
12	0,95 km	9:25	9:53	130	2:10:17	11,95 km

annons