Långpass

Lördag 25 januari 2025 08:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,01 km
Distans

2:03:14
Tid

5:08 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:58	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:59	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:02	14:57	2,99 km
4	1,01 km	5:10	5:08	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:06	56:08	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:01:18	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:06:24	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:10	1:11:34	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:10	1:16:44	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	1:21:56	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	1:27:02	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	1:32:20	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	1:37:28	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	1:42:29	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	1:47:30	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	1:52:33	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:11	1:57:43	23,00 km
24	1,00 km	5:27	5:27	2:03:10	24,00 km
25	0,01 km	0:05	6:18	2:03:15	24,01 km

annons