annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Söndag 26 januari 2025 10:00

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

70:46:19

857 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	125	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	132	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	136	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	140	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	143	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	148	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	151	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	153	40:17	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	158	45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	166	50:06	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:23	176	50:09	10,01 km

annons