Löpning 2025-01-27

Måndag 27 januari 2025 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,16 km
Distans

56:57
Tid

5:36 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

152
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	128	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	133	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	137	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	125	22:12	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	131	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	141	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	138	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	144	45:34	8,00 km
9	0,19 km	1:00	5:07	146	46:34	8,19 km
10	0,99 km	5:13	5:18	137	51:47	9,18 km
11	0,73 km	3:54	5:19	147	55:41	9,91 km
12	0,00 km	0:01	6:31	148	55:42	9,91 km
13	0,24 km	1:16	5:14	149	56:58	10,16 km

annons