annons
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår (42%, TRIMP=3,6)

Tisdag 28 januari 2025 13:20

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det vanliga programmet. Stretchade inomhus direkt efter stavgången.

Drygt 5 min/muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår. Jag växlade mellan hö/vä sida var 40:e sek.
16:00
Tid
69
Snittpuls
79
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Steffen Steffensen
annons