Branäs (1,2km * 13 varv)

Tisdag 28 januari 2025 14:02

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kom mer snö när jag gick ut och kände inte att jag orkade spåra igen så körde bara elljuspåret runt, runt. Inte det roligaste men hyfsat spår, bara väldigt segt när man skulle köra om eftersom det låg nysnö på skatebädden och var en plusgrad och det blev ju endel omkörningar.... men helt ok

15,29 km
Distans

1:21:19
Tid

5:19 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

60 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic Redster C9 Skintec

Total distans:

78:15:17

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	144	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	146	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	147	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	148	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	147	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	146	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	147	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	145	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	145	48:38	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	145	53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	145	58:51	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	145	1:04:05	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	146	1:09:21	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	145	1:14:44	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	145	1:19:58	15,00 km
16	0,29 km	1:22	4:42	148	1:21:20	15,29 km

annons