Djurgården Runt

Tisdag 28 januari 2025 14:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:39
Tid

4:58 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	138	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	149	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	152	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	152	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	137	30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	150	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	151	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	153	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	156	49:38	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:29	161	49:40	10,01 km

annons