Löpning 2025-01-29

Onsdag 29 januari 2025 18:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,59 km
Distans

52:09
Tid

5:26 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

296 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	123	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	157	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	156	15:22	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	150	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	142	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	145	32:16	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	137	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	147	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	149	49:02	9,00 km
10	0,59 km	3:07	5:17	156	52:10	9,59 km

annons