Löpning 2025-01-31

Fredag 31 januari 2025 19:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,58 km
Distans

52:02
Tid

5:26 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	133	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	154	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	159	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	166	19:29	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	138	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	145	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	154	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	149	42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	148	48:31	9,00 km
10	0,58 km	3:32	6:03	139	52:03	9,58 km

annons