annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Törnskogen runt

Lördag 1 februari 2025 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Magnus Wiktorsson

9,89 km
Distans

1:12:51
Tid

7:22 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

150
Stegfrekvens

493 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine

Total distans:

65:44:19

609 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	141	7:12	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	146	13:53	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	148	21:57	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	150	30:04	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	143	37:44	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	151	44:53	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	153	52:04	7,00 km
8	1,00 km	7:38	7:38	156	59:42	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	157	1:07:12	9,00 km
10	0,89 km	5:40	6:22	154	1:12:52	9,89 km

annons