annons
Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna

4 sjöar Törnskogen

Lördag 8 februari 2025 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bild uppladdad av Magnus Wiktorsson
15,18 km
Distans
1:40:00
Tid
6:35 min/km
Snitt
148
Snittpuls
171
Maxpuls
156
Stegfrekvens
493 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Peregrine
Total distans: 
65:44:19
609 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 mars 2024 15,55 km 1:34:41 6:05 m/km
8 september 2018 15,75 km 1:27:14 5:32 m/km
3 juli 2018 15,38 km 1:27:06 5:40 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:066:061016:061,00 km
2 1,00 km6:176:1712912:232,00 km
3 1,00 km6:356:3514918:583,00 km
4 1,00 km6:266:2615225:254,00 km
5 0,97 km6:567:0714932:214,97 km
6 0,00 km0:015:3815132:224,98 km
7 0,00 km0:028:1815132:244,98 km
8 0,01 km0:037:3415032:274,99 km
9 1,00 km6:146:1414438:415,99 km
10 1,00 km7:127:1214645:536,99 km
11 1,00 km7:097:0915553:037,99 km
12 1,00 km6:466:4616059:498,99 km
13 1,00 km7:317:311601:07:209,99 km
14 1,00 km7:047:041591:14:2410,99 km
15 1,00 km5:595:591561:20:2311,99 km
16 0,96 km6:076:211601:26:3012,95 km
annons