annons

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

4 sjöar Törnskogen

Lördag 8 februari 2025 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bild uppladdad av Magnus Wiktorsson

15,18 km
Distans

1:40:00
Tid

6:35 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

493 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine

Total distans:

65:44:19

609 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 mars 2024	15,55 km	1:34:41	6:05 m/km
8 september 2018	15,75 km	1:27:14	5:32 m/km
3 juli 2018	15,38 km	1:27:06	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	101	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	129	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	149	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	152	25:25	4,00 km
5	0,97 km	6:56	7:07	149	32:21	4,97 km
6	0,00 km	0:01	5:38	151	32:22	4,98 km
7	0,00 km	0:02	8:18	151	32:24	4,98 km
8	0,01 km	0:03	7:34	150	32:27	4,99 km
9	1,00 km	6:14	6:14	144	38:41	5,99 km
10	1,00 km	7:12	7:12	146	45:53	6,99 km
11	1,00 km	7:09	7:09	155	53:03	7,99 km
12	1,00 km	6:46	6:46	160	59:49	8,99 km
13	1,00 km	7:31	7:31	160	1:07:20	9,99 km
14	1,00 km	7:04	7:04	159	1:14:24	10,99 km
15	1,00 km	5:59	5:59	156	1:20:23	11,99 km
16	0,96 km	6:07	6:21	160	1:26:30	12,95 km

annons