annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Tumba, Efterlöp , Nattugglan

Lördag 1 februari 2025 11:03

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,5 km
Distans
55:19
Tid
8:31 min/km
Snitt
118
Snittpuls
132
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:50 7:50 min/km 108,2 7:50 1,00 km
2 1,00 km 9:48 9:48 min/km 118,5 17:38 2,00 km
3 1,00 km 9:47 9:47 min/km 121,6 27:25 3,00 km
4 1,00 km 7:53 7:53 min/km 127 35:18 4,00 km
5 1,00 km 6:51 6:51 min/km 115,5 42:09 5,00 km
6 0,01 km 0:07 8:18 min/km 116 42:16 5,01 km
annons