Förmiddagspass

Söndag 2 februari 2025 10:11

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

60,65 km
Distans

3:46:47
Tid

3:44 min/km
Snitt

121
Snittpuls

152
Maxpuls

81
Kadens

723 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Erika Sundin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:36	3:36	106	3:36	1,00 km
2	1,00 km	3:47	3:47	112	7:23	2,00 km
3	1,00 km	3:45	3:45	105	11:08	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	114	14:55	4,00 km
5	1,00 km	3:28	3:28	113	18:23	5,00 km
6	1,00 km	3:24	3:24	118	21:47	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47	120	25:34	7,00 km
8	1,00 km	3:26	3:26	104	29:00	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	105	32:59	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:00	105	36:59	10,00 km
11	1,00 km	3:44	3:44	103	40:43	11,00 km
12	1,00 km	3:13	3:13	107	43:56	12,00 km
13	1,00 km	3:35	3:35	109	47:31	13,00 km
14	1,00 km	4:06	4:06	107	51:37	14,00 km
15	1,00 km	3:58	3:58	102	55:35	15,00 km
16	1,00 km	3:09	3:09	107	58:44	16,00 km
17	1,00 km	3:42	3:42	134	1:02:26	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	137	1:07:50	18,00 km
19	1,00 km	4:31	4:31	134	1:12:21	19,00 km
20	1,00 km	2:43	2:43	118	1:15:04	20,00 km
21	1,00 km	3:23	3:23	128	1:18:27	21,00 km
22	1,00 km	4:05	4:05	139	1:22:32	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	126	1:27:25	23,00 km
24	1,00 km	3:59	3:59	121	1:31:24	24,00 km
25	1,00 km	3:05	3:05	126	1:34:29	25,00 km
26	1,00 km	3:58	3:58	130	1:38:27	26,00 km
27	1,00 km	3:31	3:31	129	1:41:58	27,00 km
28	1,00 km	4:47	4:47	135	1:46:45	28,00 km
29	1,00 km	5:10	5:10	113	1:51:55	29,00 km
30	1,00 km	3:48	3:48	130	1:55:43	30,00 km
31	1,00 km	3:40	3:40	134	1:59:23	31,00 km
32	1,00 km	4:58	4:58	143	2:04:21	32,00 km
33	1,00 km	3:12	3:12	118	2:07:33	33,00 km
34	1,00 km	2:57	2:57	113	2:10:30	34,00 km
35	1,00 km	3:49	3:49	119	2:14:19	35,00 km
36	1,00 km	3:02	3:02	121	2:17:21	36,00 km
37	1,00 km	4:42	4:42	130	2:22:03	37,00 km
38	1,00 km	3:36	3:36	124	2:25:39	38,00 km
39	1,00 km	2:42	2:42	121	2:28:21	39,00 km
40	1,00 km	3:17	3:17	122	2:31:38	40,00 km
41	1,00 km	4:07	4:07	137	2:35:45	41,00 km
42	1,00 km	4:59	4:59	118	2:40:44	42,00 km
43	1,00 km	2:59	2:59	106	2:43:42	43,00 km
44	1,00 km	2:47	2:47	116	2:46:29	44,00 km
45	1,00 km	3:20	3:20	121	2:49:49	45,00 km
46	1,00 km	4:15	4:15	136	2:54:04	46,00 km
47	1,00 km	3:41	3:41	134	2:57:45	47,00 km
48	1,00 km	3:42	3:42	133	3:01:27	48,00 km
49	1,00 km	4:00	4:00	141	3:05:27	49,00 km
50	1,00 km	4:14	4:14	144	3:09:41	50,00 km
51	1,00 km	3:29	3:29	130	3:13:10	51,00 km
52	1,00 km	3:15	3:15	123	3:16:25	52,00 km
53	1,00 km	3:35	3:35	112	3:20:00	53,00 km
54	1,00 km	3:19	3:19	102	3:23:19	54,00 km
55	1,00 km	3:31	3:31	103	3:26:50	55,00 km
56	1,00 km	3:53	3:53	99	3:30:43	56,00 km
57	1,00 km	3:32	3:32	101	3:34:15	57,00 km
58	1,00 km	3:15	3:15	111	3:37:30	58,00 km
59	1,00 km	3:19	3:19	131	3:40:50	59,00 km
60	1,00 km	3:29	3:29	132	3:44:19	60,00 km
61	0,65 km	2:29	3:48	108	3:46:48	60,65 km

annons