Pulszon 2 och 3

Lördag 1 februari 2025 14:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,78 km
Distans

1:21:37
Tid

6:56 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

286 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	128	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	134	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	139	19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	140	26:33	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	140	34:19	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	139	41:16	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	140	48:18	7,00 km
8	1,00 km	7:36	7:36	139	55:54	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	136	1:02:36	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	133	1:09:20	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	142	1:16:23	11,00 km
12	0,78 km	5:15	6:42	137	1:21:37	11,78 km

annons