Morgondistans T o r Stora Mossen

Tisdag 4 februari 2025 07:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

45:00
Tid

4:29 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Nike ZoomX Tempo Next% 2022

Total distans:

45:32:04

576 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	141	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	158	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	162	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	144	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	153	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	145	27:20	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	148	31:44	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	151	36:17	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	155	40:42	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	141	44:57	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:58	148	45:01	10,02 km

annons