annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Gillner

1969 • Hisings kärra

Trail, Clareberg-Tolsered-Svankällan runt t/r

Lördag 1 februari 2025 16:16

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

8,53 km
Distans

57:16
Tid

6:43 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

146 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Challanger 7

Total distans:

108:12:07

799 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	144	6:08	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	152	13:21	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	158	21:06	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	153	28:30	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	150	34:43	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	154	41:05	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	151	47:28	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	153	54:03	8,00 km
9	0,53 km	3:13	6:01	152	57:17	8,53 km

annons