Löpning 2025-02-04

Tisdag 4 februari 2025 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,58 km
Distans

1:23:53
Tid

5:23 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

176
Stegfrekvens

349 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Tempo Next %

Total distans:

52:42:04

581 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	108	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	124	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	131	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	125	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	130	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	126	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	126	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	126	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	128	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	129	54:05	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	131	59:33	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	121	1:04:53	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	130	1:10:18	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	130	1:15:37	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	132	1:20:51	15,00 km
16	0,58 km	3:03	5:19	130	1:23:54	15,58 km

annons