Löpning 2025-02-01

Lördag 1 februari 2025 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,71 km
Distans

1:42:54
Tid

5:13 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

404 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Total distans:

53:19:31

597 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	112	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	121	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	122	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	123	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	122	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	122	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	126	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	129	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	128	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	131	52:41	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	132	57:59	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	133	1:03:20	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	134	1:08:25	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	136	1:13:27	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	137	1:19:02	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	136	1:24:23	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	137	1:29:14	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	138	1:34:13	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	138	1:39:24	19,00 km
20	0,71 km	3:30	4:58	140	1:42:55	19,71 km

annons