Löpning 2025-02-04

Tisdag 4 februari 2025 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:19:48
Tid

5:19 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	120	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	133	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	135	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	149	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	156	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	162	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	161	47:03	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	162	52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	164	58:07	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	162	1:03:34	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	163	1:09:10	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	159	1:14:29	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	161	1:19:45	15,00 km
16	0,01 km	0:03	5:39	167	1:19:49	15,01 km

annons