Löpning 2025-02-10

Måndag 10 februari 2025 11:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

49:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	131	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	148	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	156	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	159	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	162	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	162	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	162	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	164	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	164	49:19	10,00 km
11	0,00 km	0:02	6:38	165	49:20	10,00 km

annons