Rullskidor Intervaller 10x2 min/1 min lugnt

Onsdag 5 februari 2025 11:50

Rullskidor - Intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt som tusan, svårt med både fart och teknik.........

11,89 km
Distans

49:57
Tid

4:12 min/km
Snitt

117
Snittpuls

142
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,26 km	10:00	4:25 min/km
Repetition 1	7160 m	29:00	4:03 min/km
10x20 min/! min rullvila
Nerjogg	2,47 km	10:57	4:26 min/km

Skidor och utrustning

3:or Swenor hjul, Elpex sto...

Total distans:

637:11:14

10452 km

Polar Vantage M

Total distans:

1970:20:45

24069 km

Salomon RC Carbon (2)

Total distans:

222:36:22

4774 km

Giro Savant MIPS

Total distans:

86:23:04

1498 km

Bliz Matrix w

Total distans:

143:21:28

1889 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons