Månadsrunda m Angarngruppen. Årskryss varfågel och svartmes

Onsdag 5 februari 2025 07:14

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Bra. Per G ledde. Gruppen såg 34 arter, februarirekord! Jag såg 28.
Tog ortoserna och ett Vulcanskydd på vaden. Inget ont, bara lite öm på atrosställena. Åkte med Per från Bergshammra.
Nya broddarna från RS funkade bra.

12,57 km
Distans

3:08:46
Tid

15:01 min/km
Snitt

10
Kadens

107 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

I sulor Anatomic, Näckrosen...

Total distans:

597:12:01

3265 km

Nya knäortoserna 240515

Total distans:

210:16:04

1301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons