Långpass Örebro AIK

Lördag 1 februari 2025 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,25 km
Distans

2:04:06
Tid

4:55 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

85:18:57

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	132	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	137	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	140	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	139	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	138	24:18	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	134	29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	135	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	140	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	146	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	142	48:43	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	139	53:43	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	138	58:46	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	139	1:03:49	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	141	1:08:49	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	140	1:13:48	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	141	1:18:45	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	140	1:23:40	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	144	1:28:33	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	138	1:33:29	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	139	1:38:27	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	139	1:43:12	21,00 km
22	1,00 km	4:52	4:52	140	1:48:04	22,00 km
23	1,00 km	4:54	4:54	140	1:52:58	23,00 km
24	1,00 km	4:54	4:54	146	1:57:52	24,00 km
25	1,00 km	5:01	5:01	153	2:02:53	25,00 km
26	0,25 km	1:13	4:51	161	2:04:06	25,25 km

annons