annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Ågesta konstsnöspåret

Torsdag 6 februari 2025 09:06

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,1 km
Distans

1:53:02
Tid

5:21 min/km
Snitt

112
Snittpuls

173
Maxpuls

292 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

78:58:41

788 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	100	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	111	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	117	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	113	22:22	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	120	27:08	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	115	31:54	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	110	38:00	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	121	42:32	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	108	47:22	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	106	53:37	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	109	58:17	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	113	1:02:51	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	113	1:09:05	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	114	1:14:17	14,00 km
15	1,00 km	4:25	4:25	112	1:18:42	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	110	1:24:57	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	118	1:30:36	17,00 km
18	1,00 km	4:25	4:25	106	1:35:01	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	107	1:40:54	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	116	1:46:30	20,00 km
21	1,00 km	5:52	5:52	114	1:52:22	21,00 km
22	0,10 km	0:41	7:10	91	1:53:03	21,10 km

annons