Löpning 2025-02-08

Lördag 8 februari 2025 08:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

28,16 km
Distans

2:38:36
Tid

5:38 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	146	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	163	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	170	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	162	19:38	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	157	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	163	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	162	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	165	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	157	48:06	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	156	54:16	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	156	1:00:32	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	156	1:06:53	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	163	1:13:09	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	160	1:19:38	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	161	1:25:42	15,00 km
16	1,00 km	6:24	6:24	151	1:32:07	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	160	1:38:02	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	159	1:43:37	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	170	1:49:15	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	166	1:54:43	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	166	2:00:17	21,00 km
22	1,00 km	5:54	5:54	161	2:06:11	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	159	2:11:28	23,00 km
24	1,00 km	5:15	5:15	164	2:16:43	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	161	2:21:58	25,00 km
26	1,00 km	5:51	5:51	167	2:27:49	26,00 km
27	1,00 km	5:10	5:10	166	2:32:59	27,00 km
28	1,00 km	4:54	4:54	169	2:37:53	28,00 km
29	0,16 km	0:43	4:36	168	2:38:36	28,16 km

annons