Norra infarten sickelsta Åbytorp Hallsberg rällskapen fängelset

Lördag 8 februari 2025 09:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,73 km
Distans

2:18:43
Tid

5:11 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike 6

Total distans:

40:51:34

424 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	44:20	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	49:21	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	54:24	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:00:04	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	1:05:04	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	1:10:59	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	1:16:24	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	1:22:37	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	1:27:32	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	1:32:31	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	1:37:37	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	1:43:12	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	1:48:19	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	1:53:18	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	1:59:13	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	2:04:17	24,00 km
25	1,00 km	5:15	5:15	2:09:32	25,00 km
26	1,00 km	5:13	5:13	2:14:45	26,00 km
27	0,73 km	3:58	5:28	2:18:43	26,73 km

annons