Långpass

Lördag 8 februari 2025 06:31

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

29,55 km
Distans

2:31:34
Tid

5:08 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:39	2,00 km
3	1,01 km	5:19	5:17	15:58	3,01 km
4	1,00 km	5:17	5:18	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:15	36:52	7,01 km
8	1,00 km	5:11	5:12	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:10	52:16	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	57:39	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:06	1:02:43	11,99 km
13	1,01 km	5:00	4:58	1:07:43	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:01	1:12:45	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:17:41	15,00 km
16	0,99 km	4:59	5:01	1:22:40	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:03	1:27:44	17,00 km
18	1,01 km	5:08	5:06	1:32:51	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	1:38:04	19,00 km
20	1,00 km	4:55	4:55	1:42:59	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:59	1:47:57	21,00 km
22	1,00 km	5:00	5:00	1:52:57	22,00 km
23	1,00 km	5:04	5:04	1:58:01	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:06	2:03:08	24,00 km
25	1,00 km	5:04	5:05	2:08:12	25,00 km
26	1,00 km	5:08	5:08	2:13:20	26,00 km
27	1,00 km	5:02	5:01	2:18:22	27,00 km
28	1,00 km	5:07	5:08	2:23:29	28,00 km
29	1,00 km	5:13	5:12	2:28:42	29,00 km
30	0,54 km	2:52	5:17	2:31:35	29,55 km

annons