Lördagsjogg

Lördag 8 februari 2025 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,21 km
Distans

1:54:31
Tid

7:32 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

461 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	128	6:44	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	140	13:47	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	137	21:09	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	130	28:38	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	132	36:00	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	130	43:57	6,00 km
7	1,00 km	8:02	8:02	131	51:58	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	132	59:29	8,00 km
9	1,00 km	7:18	7:18	126	1:06:47	9,00 km
10	1,00 km	7:35	7:35	131	1:14:21	10,00 km
11	1,00 km	7:50	7:50	133	1:22:11	11,00 km
12	1,00 km	8:27	8:27	129	1:30:38	12,00 km
13	1,00 km	7:13	7:13	132	1:37:51	13,00 km
14	1,00 km	7:16	7:16	131	1:45:07	14,00 km
15	1,00 km	7:42	7:42	132	1:52:49	15,00 km
16	0,21 km	1:42	7:55	138	1:54:31	15,21 km

annons