annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Alby, Vinterserien, Bana c

Söndag 9 februari 2025 10:00

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,72 km
Distans
37:24
Tid
7:55 min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:03 9:03 min/km 118,5 9:03 1,00 km
2 1,00 km 9:21 9:21 min/km 127 18:24 2,00 km
3 1,00 km 7:45 7:45 min/km 135,3 26:09 3,00 km
4 1,00 km 9:23 9:23 min/km 135,1 35:32 4,00 km
5 0,72 km 5:17 7:19 min/km 133,2 40:49 4,72 km
annons