Kvällspass

Söndag 9 februari 2025 19:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

28,82 km
Distans

2:28:36
Tid

5:09 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	135	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	136	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	135	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	131	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	134	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	131	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	131	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	129	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	131	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	131	50:40	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	133	55:43	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	132	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	129	1:05:49	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	130	1:11:00	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	128	1:16:11	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	127	1:21:22	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	128	1:26:28	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	125	1:31:44	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	127	1:37:01	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	129	1:42:18	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	128	1:47:19	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	120	1:52:26	22,00 km
23	1,00 km	5:15	5:15	125	1:57:42	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	127	2:02:58	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	123	2:08:12	25,00 km
26	1,00 km	5:21	5:21	128	2:13:33	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	123	2:18:51	27,00 km
28	1,00 km	5:21	5:21	121	2:24:11	28,00 km
29	0,82 km	4:25	5:22	128	2:28:36	28,82 km

annons