Löpning 2025-02-10

Måndag 10 februari 2025 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,17 km
Distans

1:42:43
Tid

5:06 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	152	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	167	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	157	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	170	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	166	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	164	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	162	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	165	39:07	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	166	44:12	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	156	49:33	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	160	54:30	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	163	59:49	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	166	1:05:18	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	165	1:10:20	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	164	1:15:22	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	158	1:20:29	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	163	1:26:21	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	163	1:31:44	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	159	1:36:50	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	167	1:41:53	20,00 km
21	0,17 km	0:51	4:58	166	1:42:44	20,17 km

annons